Yoga mit Katja

Augen schließen, ausatmen, ankommen, entspannen … einmal tief durchatmen und die innere Gurke finden. Egal ob ihr gerade vom Dancefloor rollt oder euch schlaftrunken ins Tageslicht tastet,diese Yoga-Session ist euer sanfter Neustart. 1,5 Stunden lang wird gestreckt, geatmet, gedehnt und der körper verknotet und die Knoten im kopf gelöst. Die gesunde Mischung aus Ruhe, Kraft und Leichtigkeit wird dafür Sorgen das du dich nach der Schlussentspannung fühlst, als wären es doch 8 Stunden schlaf gewesen. Für alle Level. Namaste meets Gurkenpower!